Sarah und Silke haben Cool Runnings in den Ruhrauen würdig vertreten !
Sie belegten die Plätze 62 & 63 der gesamten Damenriege. Einen Bericht von unseren beiden Läuferinnen, ist in den Kommentaren hinterlegt.
Der Ruhrauenlauf, seit 12 Jahren bin ich immer dabei gewesen,……nur in diesem Jahr muß ich aussetzen 🙁 ! Wir sind zu einer Hochzeit eingeladen und ich kann deshalb auf meiner Lieblingsstrecke nicht teilnehmen …schnief…. Ich hoffe aber, dass einige Cool Runnings sich diese Laufveranstaltung nicht entgehen lassen. Nach derzeitigem Stand wird Silke & Sarah starten und ich hoffe noch weitere Läufer vertreten unsere Farben in den Ruhrauen.
Unsere Läufer sollten einen kurzen Beitrag sowie Bildern hinterlegen, damit wir zumindest „in Abwesenheit“ etwas von diesem tollen Event miterleben dürfen.
Wann: 30.08.2014
Wo: Sportanlage Mintarder Straße, Mülheim an der Ruhr
Teilnehmer: Silke, Sarah
Veranstalterseite:Veranstalterseite.de
Anmeldung unter: machs jetzt
Zeitmessung:Die Zeitmessung erfolgt über ein Einweg-Fußtransponder-System. Dieses besteht aus einem reißfesten DIN A 4-Papier, das die Startnummer, die Zeitmesschips und eine Anleitung zur Befestigung beinhaltet.
Ergebnisdienst:Ergebnisdienst.de
11:30 Uhr Öffnung des Wettkampfbüros – Ausgabe der Startunterlagen
13:45 Uhr 400-Meter Bambini-B-Lauf (von 5 bis 7 Jahren, ohne Begleitung)
14 Uhr 5-km-Jogging-Lauf
15 Uhr 1.000-Meter A-Lauf, Schülerlauf D (06/05)
16:30 Uhr A-Lauf bis 50 Minuten RWW-Ruhrauenlauf über 10 km
16:35 Uhr B-Lauf über 50 Minuten RWW-Ruhrauenlauf über 10 km
Besonderes:
Unsere Wertung:
Veranstaltung gesamt 4 von 5 Sternen
Strecke 4 von 5 Sternen
Wiederholungswürdig 5 von 5 Sternen
Anreise:
Der Lauf findet im Süden von Mülheim an der Ruhr im Stadtteil Saarn statt. Der Start- und Zielbereich befindet sich in unmittelbarer Nähe der B1.
Aus Richtung Köln: A 3, AS Breitscheider Kreuz, B 1 Richtung Mülheim
Aus Richtung Oberhausen: A 3, AS Duisburg-Wedau oder B 223
Aus Richtung Essen: A 40, AS Mülheim-Zentrum, B 1 Richtung Düsseldorf
Öffentliche Verkehrsmittel: Ab Hauptbahnhof Buslinie 132 oder 133 bis Haltestelle Lindgens.
Liebe Cool Runnings,
wo wart ihr heute alle?? Hat das Wetter euch verschreckt?
Bei angenehmer Temperatur sind wir an den Start gegangen und wurden förmlich überrannt! Empfehlung fürs nächste Jahr, wir starten nur noch in der zweiten Gruppe.Bei km 5 überholte uns dann der erste Läufer der zweiten Gruppe 🙁 Eine wirklich schöne Strecke, aber sehr unhöfliche Streckenposten, die uns den Spaß an der Musik nehmen wollten! Während unseres Laufes wurden die Kinder sehr gut unterhalten! Hüpfburgen, Slackline, Schminken und Bastelspaß standen auf dem Programm!
Wir freuen uns aufs nächste Jahr 🙂
Sarah & Silke
Hallo ihr beiden,
erstmals Glückwunsch an Sarah, dass Sie (in Geleitschutz von Silke) in nur 57 Minuten das Ziel durchschritten hat. Im nächsten Jahr schafft ihr das in 50 Minuten und werdet auch nicht mehr vom A-Gruppen Starterfeld überrannt.
LG ralle